諮商

白禮仁 · 發表於 2016-10-1 16:06:23

說時遲，那時快，不知不覺過了一年，習慣了寫別人的事，卻忘了自己。很多事不能一手掌控，這就是人生，諮商給了我很多建議，其實並不難，終究要說到做到。有時候，我會快樂；有時候，我會失落，總是要面對低潮起跌，事情沒有那麼完美。年青的活力消失，是承受不起的恐懼感壓抑著我，怕事改變不了甚麼，我在其中領會了這時代的困惑。
  人際關係對學生而言，可以是個極端又殘酷的初體驗，也可以是美滿的回憶，甚麼都不怕，就怕被別人從背後捅一刀，如果問我學到了甚麼，我會答學錯了從舞臺上消失。這影響大到連我自己也無法接受，可是終歸要面對，面對日後可能錯失的機遇。
  諮商導師對我說：＂人生是一場變動的電影，之前的苦及憂，未來會成為回憶，卻不會帶來悲傷。關心，是交朋友的好方法。主動，是交朋友的另一種好方法。試看，讓自己生活好些。即使孤單到來，我們仍有自己相伴。且只要我們願意，那些過往的友誼都可以長存！＂我需要的是更有耐心、專注和挫折復原力，還有戒煙。對自己嚴格一點，自律一點，對別人關懐多些，對事情了解多些，致用才是應有的處世態度。縱使朋友談不上一世，意義並不在於永久，而是這過程能有多美，維持人性與對美好的追求。
  動機與壓力這課程，帶給了我們很多感受，是經年累月後忘掉了的感覺；帶給了我們一個很自在的抒壓方式，是回顧，也是對未來的願景；帶給了我們不少知識，例如網絡成癮、尼特族。無論當作自我檢討或是互動學習都是一門相當有趣的課，從這門課學到的絕對受用。人與人之間要形成信賴和合作並不容易，互相信任卻是必須的，這在分組報告甚至工作都是成功的關鍵因素。另外，是學會掌握自己的情緒，做到收放自如，盡量不被衝動和情感完全支配，又不忽略這些，從而取得平衡。接著，是生涯規劃，一個懂得生涯規劃意義的人，才是一個懂得自我發展規劃的人，邊學邊做，再配合人際的目標也就不錯。
  最近，找到了一些別的好玩的舒壓方式，鋼琴交流，鋼琴就一台，一人獨奏，何談交流？或者是外國尼特族的玩意，在網頁一台放鋼琴，用鍵盤彈奏，沒有人數限制。間中會有十多人合奏，要找到自己的位置，合作譜出動聽的樂曲。當然也有人來亂，自制才能享受。對我而言，思考從未停止過，停了步，浪費了時間，卻值得我一次過的把它弄清楚。
  對於未來的期許，沒有甚麼特別。短期目標是養家糊口，雖然我的家太大，作為一分子出力力還可以，長期目標則是成為一個對社會有貢獻的人，發揮自己的價值。