我的厨艺是不是突飞猛进！！

宫熙 · 發表於 2019-1-27 16:58:12

一口气做了今天的晚饭和三天的盒饭！在外面吃完全没法记录卡路里摄入，所以就决定自己做了！

肉都是在锅里大火煎到上色然后丢进烤箱里头。。。不过牛排我买错了。。买成rump了。。。明天再考下菲力试试T T

罌粟花 · 發表於 2019-1-27 17:16:11

本帖最後由罌粟花於 2019-1-28 10:49 編輯

看起來好健康呀！！
最近也想自己煮，礙於外宿沒有設備只好作罷......
期待大人補上菲力牛排的畫面ww

莫日根哈日查蓋 · 發表於 2019-1-27 17:16:54

飯呢？
是不是預先吃完了？？？

宫熙 · 發表於 2019-1-27 17:17:54

罌粟花發表於 2019-1-27 17:16
看起來好健康呀！！
最近小女也想自己煮，礙於外宿沒有設備只好作罷......
期待大人補上菲力牛排的畫面ww ...

明晚做完了发哈哈哈

宫熙 · 發表於 2019-1-27 17:18:13

莫日根哈日查蓋發表於 2019-1-27 17:16
飯呢？
是不是預先吃完了？？？

今晚没吃饭啊！中午吃过碳水的话晚上就光吃蛋白质了！

納蘭雲霓 · 發表於 2019-1-27 17:30:17

焯菜的话可以多些种类呀，玉米、豆类，黍麦我觉得也不错

宫熙 · 發表於 2019-1-27 17:38:03

神麒發表於 2019-1-27 17:30
焯菜的话可以多些种类呀，玉米、豆类，黍麦我觉得也不错

我今天就买了这点！多了怕不新鲜哈哈哈

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[烹飪食譜] 我的厨艺是不是突飞猛进！！

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