論吃早餐

莫日根哈日查蓋

當然有，不吃早餐容易低血糖

那塔拉丹鳳

會吃，多數咬幾口就出門了

蘭秀深

逍遙侯 發表於 2018-4-29 06:32
早上九點以後，如果你還沒開始進食，你的腸子就會開始吸收原本已經吸收過的食物殘渣。

用通俗點的說法是 ...

〔大驚〕
居然有這樣的事？

納蘭靖寧

宋宇晴 發表於 2018-4-29 21:42
會吃，多數咬幾口就出門了

有吃就好ＸＤＤ

那塔拉丹鳳

寧甘霖 發表於 2018-4-29 21:46
有吃就好ＸＤＤ

我每日上學都沒時間

蘭秀深

張三李四 發表於 2018-4-29 18:46
常說一日之計在於晨，身體經歷長夜一定感到能量的需求，早上不吃早餐根本在折磨自己。以前農人貧困吃兩餐 ...

蘭某晚上沒飯聚的話，是只會吃早、午兩餐，晚餐通常都會棄掉的〔茶〕

納蘭靖寧

宋宇晴 發表於 2018-4-29 21:47
我每日上學都沒時間

一定都不太起得來吧ＸＤ

蘭秀深

看完札王的話，蘭某忽然覺得自己好髒〔哀〕
而且今天中午去做一個好簡單的體檢，
就說蘭某水份比較少，然後肌肉比例也比較少……

愛新覺羅溥彤

我的早餐 基本不吃
對我來說 早餐=晚餐
肚子脹脹的不舒服

張三李四

逍遙侯 發表於 2018-4-29 20:06
不過古代人晚餐吃的早，大概都是五點左右就用餐，而就寢則是晚上九點，從晚飯到睡覺，還是有足夠時間進行 ...

家鄉早年還是下午５點半吃晚餐，近這幾年才改變過來。
現在健身的人標榜八小時斷食法，相信也是從農家吃飯時間得到靈感。