腰細、屁股大 梨型身材女性記憶力最差

北辰冰

NOWnews 更新日期:"2010/07/15 18:10" 國際中心／綜合報導

研究人員發現，腰、腹部稍微有一點脂肪堆積，有助於女性分泌身體必須的雌激素，尤其是對於停經期婦女而言，適量的脂肪有助於保護大腦各項功能，特別是記憶力，但是「身體質量指數」(BMI)指數每增1點，她們的記憶得分就降1點，其中，腰細、屁股大的「梨型」婦女得分最差。

最新研究建議，腰、腹部多少有點脂肪，可保護大腦功能，腹部脂肪可增加停經後自然減少的女性荷爾蒙雌激素，研究人員表示，這一結果絕不是鼓勵人們增肥，畢竟肥胖對身體的危害早已為大家所知。

在對8745名65至79歲的停經期婦女進行的記憶力測試發現，「身體質量指數」(Body Mass Index，BMI)每上升一個百分點，其記憶力便下降一個百分點。

此外，不同的脂肪對人體會產生不同的影響，「蘋果型」婦女在認知能力測試上，表現比「梨型」婦女來得佳，梨形身材的女性，其記憶力測試分數更低。

研究人員指出，女人體型可能影響她的記憶，不管身體任一部位超重，都可能損及較年長婦女的大腦，如果脂肪堆積在臀部，情況可能更糟。但是脂肪堆積在腰部，也會增加罹患癌症、糖尿病和心臟病的風險。

研究人員認為，這與這類女性的脂肪主要堆積在臀部而非腰腹部、脂肪類型都有關。現在科學家正研究哪種脂肪類型相對更有益，哪種相對更有害。目前這個研究成果已經發表在最新一期的《美國老年病學學會雜志》上。

身體質量指數的計算方法是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，理想體重範圍為 18.5≦BMI＜24，此外，最健康的BMI值為22，若身體質量指數超過23為過重，超過27為肥胖，若超過35則為極度肥胖。如果男性腰圍超過90公分，女性超過80公分，也稱之為「肥胖」。

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