<閑聊>拆

逍遙侯

拆的用意是就是讓人懂得如何將招式活用，因此循序漸進是很重要的。

拆的訓練主要有兩種，一種稱為聽拆，一種稱為盲拆。

聽拆，師父說一個招式，弟子就打一招。

盲拆，在暗室裡面或是蒙上眼睛拆招，不過兩者的感覺是不一樣的。

而又以蒙眼盲拆難度高於暗室盲拆，這是因為人蒙上眼睛之後平衡感會變差。

拆的方式也分為快慢兩種。

慢拆是只每個招式都打的很清楚，很分明，甚至有停頓，且每一個動作接為實招。因拆招速度較慢，故稱為慢拆。

快拆是只招式與招式之間雖然還是可以分辨，但較為連貫，且加入虛實的變化。因拆招速度較快，故稱為快拆。

拆基本的單位為一和二，且接有快慢之分，一般來說兩者的時間比例為一比一。

單拆，又稱獨拆。也就是一個人自己將招式連貫，可能是進行聽拆，也可能是自行組合招式，但也有可能打制式的套路。也可配合盲拆，且兩種盲拆的訓練多半都會同時進行。

雙拆，也就是兩人輪流出招，且一次一招，可能是進行雙聽拆或是單聽拆，也可能是兩人接自行反應，但也有制式的套路。同樣也可配合盲拆。多半先進行暗室盲拆居多，蒙眼盲拆難度較高。

對拆，與雙拆類似，也有許多人將其視為雙拆的一種，但狼的先師視兩種為不同層級。此時不限定出招的量，因此可能有一邊一直挨打，一邊一直進攻的狀況。多半不會配合聽拆，盲拆則視弟子的能力而定。

最後就是多拆，也就是以一對多或是以多對一。

其實如果照這種說法來說，現在的搏擊以及套路的練習都是屬於[拆]的一種。

狼所指的套路，指的是狹義的套路，也就是制式的套路，所有的順序都安排好的那一種。

其實狼不是很喜歡這種套路，因為有時候這種套路打久了，就是去了拆的本質了，因為你反而不會靈活的去連貫或是運用招式。

這是由我一個朋友口述我筆錄整理的東西~

陳闊川

大概是中國武術的說法吧，看內文我想是跆拳道中的「對策」吧，２人面對，一方出一招，另一方破解。不過叫「對策」都是公式化，雙方出招也很慢，比如是拳攻擊，用腳防守。

也有比較快的訓練，兩人保持輕鬆．備戰．也是一人出招，另一人破解�回避，最常訓練的是「側踢ｖｓ後踢」。

套路是中國武術中用將幾組不同的拳腳招式編成的一系列連貫動作，上文作者不喜歡套路，不過我卻很喜歡，以前學了幾天拳，老師傅教我長拳，我到現在有空還會練一下。跆拳道的套路，叫「拳套」，我練拳套比練招式更有心機。

不過套路有不好的地方，很多人都是死記，學長拳時不明所以，也時死記，老師傅後來要解釋一次不同的招式有何用意，了解動作的本意（如攻擊對方什麼位置，防衛什麼位置），明白如何發力。

再說，套路打出來也很帥的樣子，強身健體已經夠了，套路有點像表演的東西，比較和平，其實的「拆」就是很實戰的感覺。

逍遙侯

中華武術缺乏的就是一套訓練手冊吧
如果照著制度化的東西來訓練或許現在就不會被說華武無用
我本身喜歡中華武術
不過要是說要找種武術來讓小孩防身
我不會找中華武術= =
除非真的運氣好
遇到會教的