沉迷i產品 小心電子病

莫日根哈日查蓋

【經濟日報專訊】i產品當道，長期沉迷兼使用不當，隨時「電子病」（i-injuries）上身。

有4年來低頭玩iPhone的女秘書，頸椎變形兼生骨刺；僅用iPad兩個月的核數師也手指麻痺，連字也難寫；一名IT男更長期對着3部電腦、BlackBerry及iPhone，結果椎間盤凸出，雖動手術治療，但因壓死的神經綫無法復原，無法根治手麻痺。

核數師用iPad 致頸膊痛手痺

一名年約26歲的女核數師，去年買了iPad2後，上下班途中及在家中都用來看書和看文件，因經常俯身低頭，僅用了2個月便出現膊頭及頸部痠痛，後來更出現右手手指麻痺，寫字和用滑鼠時亦疼痛難當，後求診及經超聲波和電療治療，軟化和放鬆頸部肌肉，並接受拉筋治療，才得到改善。

秘書玩iPhone 生骨刺

另一名20多歲女秘書，用了iPhone逾4年，去年底因頸痛及手麻痺求醫，赫然發現頸椎弧度已變形及有輕微骨刺。

註冊脊醫兼物理治療師何應輝表示，正常人頸椎弧度應呈「C」字型，「但她好似沒有弧度，呈現一個反『C』字。」何相信病因是她長期使用智能電話引致，「搭地鐵、在公司都用，可以話是機不離手」，經10次拉頸治療後才改善。

一名40多歲從事資訊科技界男士，平日工作要同時對着3部座枱電腦，手機亦有兩部，包括BlackBerry及iPhone，因使用時長期姿勢不當，結果出現頸痛和手痺。他出現病徵長達1年，求診中醫師推拿、拔罐等，僅能紓緩一時疼痛，後向脊醫求診，經磁力共振檢查才發現是椎間盤凸出，並要動手術切除凸出的啫喱狀組織，但手術後手部麻痺問題無法根治。何應輝指這是因其神經綫長期受壓已損毀，無法百分百復原，僅能靠休息紓緩手部麻痺問題。

事實上，英國亦發現愈來愈多上班族患「iPad手」，因長時期以同一姿勢單手拿平板電腦，另一隻手則不停掃熒幕，致患腕管綜合症，連帶手臂、肩頸都受損。當地每3宗工傷中，便有1宗與肌肉勞損有關，這些與i產品相關疾病，被統稱為「i-injuries」。

本港亦因i產品愈漸普及，港人患「i-injuries」個案亦愈來愈多。

求診個案趨增 多20至40歲

物理治療師呂永恒指，這些「i-injuries」求診個案近2年不斷增加，頸痛的求診個案每月有4、5宗，手指和手腕問題每月平均亦有1、2宗，另亦有長期手持平板電腦引致如網球肘的個案，個案主要為20至40歲的上班族。

香港執業物理治療師協會會長黃燦鴻稱，近年上班族沉迷平板電腦趨嚴重，致手腕、肩頸勞損而需求診，當中以工程師、會計、教師為主︰「他們返工已長時間對電腦，下班後搭車、食飯都總要玩平板，全部上了癮。」黃說不少求診者肩頸勞損、手臂無法抬高，有教師更因肩頸痠痛，加上平板的強光致難以入睡，失眠長達半年時間。
http://hk.news.yahoo.com/%E6%B2% ... 7%85-224322952.html
此新聞警戒我們要善用而不是濫用i產品哦！