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[灌水] 拉傷

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八旗將士

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軍功

爵位
榮銜從四品宣武都尉
官職正四品崇文門都司
兼職從四品署理禮部郎中
兼職
身份郭絡羅府二房二小姐
旗籍滿族鑲白旗
配偶
營號
軍種
發表於 清·嘉祐三年八月二十日(秋) 來自手機 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
昨日上了健身房,好像不小心傷了我的腰,今天上班時,彎下去整個好疼 😵‍💫

是不是一開始都要做熱身吖(?)
曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。
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八旗將士

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軍功

爵位科爾沁右翼前旗郡王福晉
榮銜
官職正四品安定門都司
兼職
兼職
身份納蘭府三小姐
旗籍滿族鑲白旗
配偶逍遙侯
營號
軍種
發表於 清·嘉祐三年八月二十日(秋) | 顯示全部樓層
如果還痛的話要看跌打啊!
不然如果有後遺症,以後就麻煩了……
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八旗將士

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榮銜從四品宣武都尉
官職正四品崇文門都司
兼職從四品署理禮部郎中
兼職
身份郭絡羅府二房二小姐
旗籍滿族鑲白旗
配偶
營號
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 樓主| 發表於 清·嘉祐三年八月二十日(秋) 來自手機 | 顯示全部樓層
納蘭靖瑤 發表於 2023-9-17 15:40
如果還痛的話要看跌打啊!
不然如果有後遺症,以後就麻煩了……

明天看看還疼不疼,
但明天還有教練課(暈

可能自己練還不熟姿勢。
曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。
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八旗將士

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榮銜
官職正四品安定門都司
兼職
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身份納蘭府三小姐
旗籍滿族鑲白旗
配偶逍遙侯
營號
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發表於 清·嘉祐三年八月二十日(秋) | 顯示全部樓層
富察乐瑶 發表於 2023-9-17 15:53
明天看看還疼不疼,
但明天還有教練課(暈

立馬打電話改期啊!
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 樓主| 發表於 清·嘉祐三年八月二十日(秋) 來自手機 | 顯示全部樓層
納蘭靖瑤 發表於 2023-9-17 15:57
立馬打電話改期啊!

想說明天起床看看狀況如何,再改期。
曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。
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八旗將士

鑲白旗梅勒額真

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爵位安親王
榮銜太子太傅/武翼都尉
官職正二品工/兵部尚書
兼職陝甘/兩江軍務大臣
兼職
身份納蘭府家主
旗籍滿族鑲白旗
配偶慕熙顏
營號護軍營
軍種禁旅八旗|成伍
發表於 清·嘉祐三年八月二十日(秋) | 顯示全部樓層
本來就需要熱身…
如果是痠痛的痛倒是還好
但如果是抽痛的痛就延期上課盡快就醫
笑此生名祿榮華幻作鏡中花,難抵你手中一盞清茶。
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勳爵

科爾沁右翼前旗郡王世子

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爵位二等廣武伯
榮銜從二品太子少保
旗籍蒙族正白旗
配偶赫舍里苕華
營號
軍種世事滄桑心事定,胸中海嶽夢中飛
發表於 清·嘉祐三年八月二十日(秋) | 顯示全部樓層
去看醫生,順便拿病假


嘗讀萬卷書,行萬里路,閱萬種人,歷萬般事。

世之光怪陸離,事之跌宕離奇,人之形形色色——
俯仰之間,俱歸塵土。
王侯將相,刀兵功業,亦復如是。
況乎骨肉離散,師友凋零,又何足道哉。

獨絕倫之故事,代代相傳,傳唱不休;
故事中人,身雖歿而神不滅,是謂不朽。

歷代執筆載事者,
其功大矣,其名遠矣。
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納蘭靖軒 發表於 2023-9-17 18:05
本來就需要熱身…
如果是痠痛的痛倒是還好
但如果是抽痛的痛就延期上課盡快就醫 ...

明天起床再看看狀況如何,真不行再延期。
曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。
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旗籍滿族鑲白旗
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莫日根哈日查蓋 發表於 2023-9-17 18:23
去看醫生,順便拿病假

這樣會被扣錢錢 🥺
曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。
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軍種世事滄桑心事定,胸中海嶽夢中飛
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富察乐瑶 發表於 2023-9-17 19:32
這樣會被扣錢錢 🥺

命比較重要


嘗讀萬卷書,行萬里路,閱萬種人,歷萬般事。

世之光怪陸離,事之跌宕離奇,人之形形色色——
俯仰之間,俱歸塵土。
王侯將相,刀兵功業,亦復如是。
況乎骨肉離散,師友凋零,又何足道哉。

獨絕倫之故事,代代相傳,傳唱不休;
故事中人,身雖歿而神不滅,是謂不朽。

歷代執筆載事者,
其功大矣,其名遠矣。
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