拿第一帖

靖凡

原帖由 利瑪竇 於 2009-9-22 19:37 發表
真有心＝３＝

不過這點子太多人用過了，所以不想做一些經常有人做的事

不是故意的啦~
只是剛做完功課才玩一下了~

四葉

原帖由 候小夢 於 2009-9-25 17:12 發表


喔喔@@
不說我也不知道睡覺是排毒
一直覺得都是大小二便，不然就流汗XD

睡滿八小時才是完整？
之前聽人說四小時好像是一個循環

就當一個是體內，一個是體外吧~

反正活到今天也沒事，別老了毒素都跑出來就麻煩了~XD

四葉

原帖由 候小夢 於 2009-9-25 17:16 發表


我覺得喝水很重要
已經有一個習慣，早上起身必喝水
之後在家用電腦，旁邊都放一支水不定時拿來喝XD
唯一不好，就是要經常如廁……

晚上幾乎每天都會看書
四葉的問題，在我身上也一樣= =
不過因為時間所迫 ...

現在很多人都不愛喝水，其實水很重要~
如廁是早上喝水必然出現的現象，有一專有名詞，可惜我只知道如何唸，想不起來是哪幾個字了。
它的意思就是，造上喝水幫助排便，促進常委ˋ蠕動，這個知識網路路上查一查很多。

我近來晚上只好做些簡單又安靜的事
不能用計算機和整理筆記
只好看重點整理或......一些雜書了XDDD

愛新覺羅醒夢

原帖由 四葉 於 2009-9-26 08:43 發表



就當一個是體內，一個是體外吧~

反正活到今天也沒事，別老了毒素都跑出來就麻煩了~XD

沒錯~
有時候經常聽專家說怎樣好怎樣不好
可是還是這樣活著
至少目前沒什麼毛病

四葉

原帖由 候小夢 於 2009-9-26 11:12 發表


沒錯~
有時候經常聽專家說怎樣好怎樣不好
可是還是這樣活著
至少目前沒什麼毛病

"說出你想聽的話的人，就是專家"

想太多限制太多擔心太多都不好
這時候什麼都差不多就OK
自己知道注意即可，而且身體會有自動警示功能，必要時會出現一些反應


但對於一些年老之後才發出來的病
現在開始注意也是可以的