過瘦少女常發冷背生毛 四成80後女性 體重低過警戒線

黃逸

香港大學一項研究發現，本港女性「高咗又瘦咗」，但卻是瘦到影響健康的地步，其中有近四成年齡20至29歲女士BMI指數低於警戒線水平（低過18.5），相信與社會上「瘦即是美」錯誤觀念致少女胡亂節食有關。有19歲身高1.65米的發育期少女，體重只有80磅，爬碌架牀「跣腳」竟跌斷了左腿股骨頸。另香港飲食失調協會發現，有身高1.6米的16歲少女瘦至只有80磅，經常處於體溫過低狀態，致背部脊骨位置長滿了約1厘米長的淺色毛髮。
香港大學骨質疏鬆中心在1995至2000年及2005至2010年間，分別招募1080及550名20至80歲女士，研究她們的體重及身高數據。結果發現，綜合各年齡層女性的平均體重，由首次研究時的53.47公斤，下跌1.26公斤至第二次研究的52.21公斤；整體身高則由1.529米，增加1.4厘米至1.543米（詳見另稿）。
錯誤追求「瘦即是美」觀念
負責此項研究的港大名譽臨牀教授龔慧慈表示，香港女性體重下跌與社會錯誤追求「瘦即是美」的觀念有關，「明明體重標準卻減肥，而且不靠運動增加消耗，只胡亂節食，不食早餐、亂戒澱粉質卻食乾糧零食，飲食又不定時等不良飲食習慣」，另外夜睡及睡眠不足、生活工作壓力及吸煙飲酒等都會減磅。
該中心跟進一個身高達1.65米，但體重只有80磅的19歲少女敏儀的個案。敏儀於4年前某天起身爬下碌架牀，跣腳從最低一級的樓梯摔下，竟跌斷了左腿股骨頸。原來敏儀受朋友影響「怕肥」，又認為「吃東西浪費時間」，長期飲食失衡致嚴重偏瘦過輕，並患上骨質疏鬆症，輕微碰撞已導致骨折。
骨質疏鬆輕撞已骨折
敏儀最終要開刀在股骨鑲鋼片和螺絲，住院1月後亦要做長達8個月的物理治療，她被迫休學一年，失去社交生活，手術留下疤痕。經過4年的藥物及飲食治療仍未能回升至100磅，相信與體重多年過輕，內分泌失調及腸胃吸收力受影響。
另外，香港進食失調康復會社會工作主任李愷兒指出，曾經有一名16歲的女生身高160厘米，體重原本為110磅，但因厭食症急跌至不足80磅。她後來發現背部沿着脊骨位置，長滿了約1厘米長的淺色毛髮。
李解釋，這個現象在體重嚴重過輕的患者當中相當常見，因為體重過低的人會時常感到很冷，身體自然反應長出毛髮平衡體溫。
明報記者 葉浩霖 余卓善

(摘自明報 – 2012年3月2日星期五上午5:17)