分手後如何擺脫不甘心？

李芷雲 · 發表於 2023-12-27 11:08:12

我覺得會不甘心的原因是因為執著，而為什麼有執著，底層因素都是低落的自我價值感。

可能你覺得對方有愧於你，所以不甘心就這樣離開，可能你覺得我為你付出這麼多，憑什麼說走就走。

有沒有想過，這些狀態背後最深的恐懼，反映出來的都是：我不相信我可以靠自己的力量，讓沒有對方的生活變得更好。

言下之意就是，我寧願待在這個爛掉的關係裡，接受這不公平又不快樂的能量，但我也不願意離開，因為我只值得被這樣對待。

這是很多在感情裡，不甘心的男人女人會有的信念：我只值得被錯待。

有些女人會怨嘆自己總是遇到爛男人，但你的內心是什麼，你就會吸引什麼，你覺得他爛，從心理學和能量的層面來看，其實是內在最核心的你，根本就覺得自己是爛掉的、不好的。

所以你只能這樣。

還是要回到自己的內心深處，去找出最底層覺得自己不配得的創痛感，去看見、去療癒，去完整自己，我們才有可能會遇到真愛。

共勉之