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樓主: 納蘭靖晴

「聊天灌水我內行」活動帖9/6~9/8

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發表於 2014-9-8 23:57:53 | 顯示全部樓層
岳樂 發表於 2014-9-8 23:55
時間有再拖!
因為肌肉會痛!
太久沒持續運動

我也是如此阿 太久沒運動也是這樣
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發表於 2014-9-8 23:58:00 | 顯示全部樓層
伊拉裏凰夜 發表於 2014-9-8 23:47
那就好了
話說工作地點離你家很近嗎

倒是不遠!!
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爵位三等蘭蕙公
榮銜太子太傅/建威將軍
官職正二品禮部尚書
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身份蘭家家主
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發表於 2014-9-8 23:58:38 | 顯示全部樓層
晴川 發表於 2014-9-8 23:55
哈哈,基因好吧…

最初我也沒留意他的,反倒是同學好喜歡他,
但聽著他那麼多歌,開始留意,
跟著一首落葉歸根……
哇!好棒好棒啊!歌好聽!又多材多藝!又帥!
完全是無可挑剔的那種!
娜仁托雅
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發表於 2014-9-8 23:58:45 | 顯示全部樓層
芸香 發表於 2014-9-8 23:58
倒是不遠!!

那就還好啦 這樣12點睡到是OK
話說 你在加工區上班阿
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爵位安親王
榮銜太子太傅/武翼都尉
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身份納蘭府家主
旗籍滿族鑲白旗
配偶慕熙顏
發表於 2014-9-8 23:58:54 | 顯示全部樓層
伊拉裏凰夜 發表於 2014-9-8 23:57
我也是如此阿 太久沒運動也是這樣

不知道何年何月才不會繼續痛!
這樣圈數就可以在加
至少要3000公尺 15分內
笑此生名祿榮華幻作鏡中花,難抵你手中一盞清茶。
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 樓主| 發表於 2014-9-8 23:59:10 | 顯示全部樓層
岳樂 發表於 2014-9-8 23:55
時間有再拖!
因為肌肉會痛!
太久沒持續運動

乳酸堆積?
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 樓主| 發表於 2014-9-8 23:59:52 | 顯示全部樓層
蘭秀深 發表於 2014-9-8 23:58
最初我也沒留意他的,反倒是同學好喜歡他,
但聽著他那麼多歌,開始留意,
跟著一首落葉歸根……

可惜他結婚了
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發表於 2014-9-9 00:00:04 | 顯示全部樓層
伊拉裏凰夜 發表於 2014-9-8 23:51
這樣啊 喔~現實中你也會這樣厚臉嗎  
話說你會跟外縣市團遊玩嗎

現實面要夠熟朋友才表現出
出遊的話是跟朋友
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發表於 2014-9-9 00:00:27 | 顯示全部樓層
岳樂 發表於 2014-9-8 23:58
不知道何年何月才不會繼續痛!
這樣圈數就可以在加
至少要3000公尺 15分內 ...

交妳 2天跑一天休息
其中慢慢跑就好了
大約半年後你就可以15分以內
我是這樣快要半年才15以內 甚至才12分
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榮銜太子太傅/武翼都尉
官職正二品工/兵部尚書
兼職正五品鑲白旗步軍校
身份納蘭府家主
旗籍滿族鑲白旗
配偶慕熙顏
發表於 2014-9-9 00:04:29 | 顯示全部樓層
三天灌水活動結束,
關閉主題,
獎勵部分待主辦單位整理好後會公佈,
感謝大家的參與,

此次全國中秋活動預計達兩千帖,
最後統計三日帖量共2078(103.9%)
恭喜大家。
笑此生名祿榮華幻作鏡中花,難抵你手中一盞清茶。
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