今天是渣馬！！

蘭秀深

高粱 發表於 2014-2-17 19:09
於是進步還是退步@@？

當然是進步了啊~

逍遙侯

蘭秀深 發表於 2014-2-17 22:23
當然是進步了啊~

是嘛 真是太可惜了XDDDDDD
我以為你這幾年多吃了許多@@

冉肖良

高粱 發表於 2014-2-17 22:49
是嘛 真是太可惜了XDDDDDD
我以為你這幾年多吃了許多@@

練速度倒真的不能不吃，不然哪有能量給你速度

當然，像在下這種練十幾年都快不起來的就甭說了

逍遙侯

冉肖良 發表於 2014-2-17 22:51
練速度倒真的不能不吃，不然哪有能量給你速度

當然，像在下這種練十幾年都快不起來的就甭說了 ...

有這種事情!
不是小隻一點會跑得比較快嗎@@

冉肖良

高粱 發表於 2014-2-17 22:54
有這種事情!
不是小隻一點會跑得比較快嗎@@

吃不一定是來胖的

當然，這其中的奧妙就是營養師賺工資的地方了

逍遙侯

冉肖良 發表於 2014-2-17 22:55
吃不一定是來胖的

當然，這其中的奧妙就是營養師賺工資的地方了

好吧 這樣說也有道理拉 =  =
而且先前也聽說 沒肉也長不到肌肉的@@

蘭秀深

高粱 發表於 2014-2-17 22:49
是嘛 真是太可惜了XDDDDDD
我以為你這幾年多吃了許多@@

你是來亂的嗎……〔輕打高梁的頭〕
認真說，我的食量還是老樣子……

逍遙侯

蘭秀深 發表於 2014-2-17 23:20
你是來亂的嗎……〔輕打高梁的頭〕
認真說，我的食量還是老樣子……

一整個感覺就不是這樣XDDDDD
我覺得你最近有種越來越~~~~的感覺!!!!!
認真的!!!

蘭秀深

高粱 發表於 2014-2-18 00:27
一整個感覺就不是這樣XDDDDD
我覺得你最近有種越來越~~~~的感覺!!!!!
認真的!!! ...

基本上，我現在在宿舍也是吃兩餐〔汗〕
一餐是十一點至一點左右，
第二餐是八點前，
然後吃的也是麥皮、湯麵之類……
配料都是雲耳，也就是黑木耳吧〔汗〕

小吃就只是梳打餅乾，
宿舍裡也沒薯片汽水，
那你說啦……

逍遙侯

蘭秀深 發表於 2014-2-18 00:42
基本上，我現在在宿舍也是吃兩餐〔汗〕
一餐是十一點至一點左右，
第二餐是八點前，

哇!!!!你怎麼吃這麼多!嚇死人了!

十一點吃到一點 想吃垮誰啦!!!!