睡不著

佟佳雨霞 · 發表於 2023-10-15 01:21:54

吃點褪黑激素

郭絡羅樂瑤 · 發表於 2023-10-15 01:24:11

佟佳雨霞發表於 2023-10-15 01:21
吃點褪黑激素

沒有買這個～

葡萄酒 · 發表於 2023-10-15 03:26:45

關二哥發表於 2023-10-15 01:40
又曾經名為工部女神

工部是非之地還是遠離它吧
那種粗活讓男兒去辦理就好

葡萄酒 · 發表於 2023-10-15 03:28:05

郭絡羅樂瑤發表於 2023-10-15 01:39
紅酒好喝噎，我喜歡XD

新上任，還請多多包涵：）

拿出點官威出來....
我已經是一介白丁..
用不著大人這樣謙虛~

納蘭靖竑 · 發表於 2023-10-15 09:05:58

大人經常喝咖啡嗎？如果沒有一開始喝是會睡不著沒錯，喝久了有點抗性就會好一點

郭絡羅樂瑤 · 發表於 2023-10-15 14:52:03

葡萄酒發表於 2023-10-15 03:28
拿出點官威出來....
我已經是一介白丁..
用不著大人這樣謙虛~

哈哈哈，不行，威嚴不適合我 XD

郭絡羅樂瑤 · 發表於 2023-10-15 14:52:47

納蘭靖竑發表於 2023-10-15 09:05
大人經常喝咖啡嗎？如果沒有一開始喝是會睡不著沒錯，喝久了有點抗性就會好一點 ...

我不常喝，可能一個月就一至兩次吧，哈哈！

納蘭靖瑤 · 發表於 2023-10-15 23:46:58

納蘭靖竑發表於 2023-10-15 09:05
大人經常喝咖啡嗎？如果沒有一開始喝是會睡不著沒錯，喝久了有點抗性就會好一點 ...

以前考公開試時，雞精、咖啡全來（汗）
現在喝咖啡好像只能提神一下，不影響睡覺……
不過上班的話，每天早上得來一杯奶茶或咖啡，不然總覺得缺了點啥，心裡有點不自在……

上官葭卉 · 發表於 2023-10-16 09:30:05

郭絡羅樂瑤發表於 2023-10-15 01:14
打算逼自己睡覺XD
剩幾個小時能睡了…

盼你好安

納蘭靖竑 · 發表於 2023-10-16 18:28:21

納蘭靖瑤發表於 2023-10-15 23:46
以前考公開試時，雞精、咖啡全來（汗）
現在喝咖啡好像只能提神一下，不影響睡覺……
不過上班的話，每天 ...

不過咖啡因會殘留，據說平均需要兩天時間才能排出，如果體內積累太多也是一種傷害，所以兩到三天喝一次應該就還好

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